Le programme PERTE DE POIDS est destiné à toutes les femmes souhaitant perdre leurs kilos en trop, s'affuter ou simplement garder une bonne forme physique. Ce programme est au format PDF téléchargeable sur votre smartphone ou à imprimer pour emmener avec vous à la salle.
 
Dans ce programme:
- 4 mois de programmation évolutive et personnalisable de vos entrainements
- Tous vos exercices illustrés et le détail complet de vos entrainements (nombres de répétitions, séries, temps de récupération, etc...) semaine après semaine
- Assistance par mail par nos coachs diplomés pour toutes questions concernant votre programme